COPD

COPD

What is COPD? | COPD क्या है?

COPD is a long-term lung disease that makes breathing difficult.
COPD एक दीर्घकालिक (लंबे समय तक रहने वाली) फेफड़ों की बीमारी है, जिसमें सांस लेने में कठिनाई होती है।

It includes:
इसमें शामिल हैं:

• Chronic bronchitis (chronic cough with mucus)
  क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस (लंबे समय तक बलगम वाली खांसी)
• Emphysema (damage to lung air sacs)
  एम्फायसीमा (फेफड़ों के एयर सैक्स का नुकसान)

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Causes | कारण

• 🚬 Smoking (main cause)
  धूम्रपान (सबसे मुख्य कारण)
• Air pollution
  वायु प्रदूषण
• Biomass fuel (wood, chulha, cow dung)
  लकड़ी, चूल्हा, गोबर का धुआं
• Occupational exposure (dust, chemicals)
  धूल और केमिकल का संपर्क

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Symptoms | लक्षण

• Persistent cough
  लगातार खांसी
• Breathlessness
  सांस फूलना
• Wheezing
  सीटी जैसी आवाज के साथ सांस
• Chest tightness
  सीने में जकड़न
• Frequent infections
  बार-बार संक्रमण होना

⚠️ Severe stage | गंभीर अवस्था:

• Breathlessness at rest
  आराम करते समय भी सांस फूलना
• Leg swelling
  पैरों में सूजन

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Who is at Risk? | किसे अधिक खतरा है?

• Smokers / ex-smokers
  धूम्रपान करने वाले या छोड़ चुके लोग
• Age > 40 years
  40 वर्ष से अधिक उम्र
• Exposure to smoke/dust
  धुएं या धूल के संपर्क में रहने वाले

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Diagnosis | जांच

• Spirometry (lung function test)
  स्पाइरोमेट्री (फेफड़ों की जांच – सबसे महत्वपूर्ण)
• Chest X-ray / CT scan
  छाती का एक्स-रे / सीटी स्कैन
• Oxygen level check
  ऑक्सीजन स्तर की जांच

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Treatment | इलाज

👉 COPD पूरी तरह ठीक नहीं होता, लेकिन नियंत्रित किया जा सकता है।
👉 COPD cannot be cured but can be well controlled.

1. Lifestyle Changes | जीवनशैली में बदलाव

• Stop smoking
  धूम्रपान बंद करें
• Avoid pollution
  प्रदूषण से बचें

2. Medicines | दवाइयाँ

• Inhalers
  इनहेलर
• Nebulization
  नेबुलाइजेशन

3. Oxygen Therapy | ऑक्सीजन थेरेपी

• In severe cases
  गंभीर मरीजों में उपयोग

4. Vaccination | टीकाकरण

• Flu & Pneumonia vaccine
  फ्लू और निमोनिया के टीके

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Breathing Exercises | सांस के व्यायाम

🔹 Pursed Lip Breathing

• Inhale through nose
• Exhale slowly through lips
  नाक से सांस लें, होंठ सिकोड़कर धीरे छोड़ें

🔹 Diaphragmatic Breathing

• Use abdomen while breathing
  पेट से सांस लेना (छाती के बजाय)

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Prevention | बचाव

• Avoid smoking
  धूम्रपान से बचें
• Use clean fuel
  स्वच्छ ईंधन का उपयोग करें
• Proper ventilation
  घर में अच्छी हवा का प्रवाह रखें

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When to See a Doctor? | डॉक्टर को कब दिखाएं?

• Cough > 3 weeks
  3 हफ्ते से ज्यादा खांसी
• Increasing breathlessness
  सांस फूलना बढ़ना
• Repeated infections
  बार-बार संक्रमण होना

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Complications | जटिलताएं

• Respiratory failure
  सांस की गंभीर समस्या
• Heart problems
  दिल की समस्या
• Frequent infections
  बार-बार संक्रमण

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Important Message | महत्वपूर्ण संदेश

Early diagnosis and proper treatment can help you live a normal life.
समय पर जांच और सही इलाज से मरीज सामान्य जीवन जी सकता है।