Bronchial Asthma

What is Asthma? | दमा क्या है?

English:
Asthma is a chronic inflammatory disease of the airways where air passages become narrow, swollen, and filled with mucus, causing breathing difficulty.

Hindi:
दमा एक लंबे समय तक रहने वाली (क्रॉनिक) श्वसन नली की सूजन वाली बीमारी है, जिसमें सांस की नलियां संकरी हो जाती हैं, सूज जाती हैं और उनमें बलगम बनने लगता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है।

Causes & Triggers | कारण और ट्रिगर

English:
Asthma symptoms may worsen due to:

Dust and pollution
Smoke (cigarette, chulha)
Cold air or weather change
Allergens (pollen, pets, dust mites)
Respiratory infections
Exercise
Strong smells or perfumes
Stress

Hindi:
दमा निम्न कारणों से बढ़ सकता है:

धूल और प्रदूषण
धुआं (सिगरेट, चूल्हा)
ठंडी हवा या मौसम बदलाव
एलर्जी (परागकण, पालतू जानवर, धूल के कीड़े)
सर्दी-खांसी संक्रमण
व्यायाम
तेज गंध या परफ्यूम
तनाव

Symptoms | लक्षण

English:

Shortness of breath
Wheezing (whistling sound)
Chest tightness
Cough (especially at night/early morning)

Hindi:

सांस फूलना
सीटी जैसी आवाज (घरघराहट)
छाती में जकड़न
खांसी (रात या सुबह ज्यादा)

Types of Asthma | दमा के प्रकार

English:

Allergic Asthma
Non-allergic Asthma
Exercise-induced Asthma
Occupational Asthma
Childhood Asthma

Hindi:

एलर्जिक दमा
नॉन-एलर्जिक दमा
व्यायाम से होने वाला दमा
काम से जुड़ा दमा
बच्चों में दमा

Diagnosis | जांच

English:

Medical history & examination
Spirometry (PFT test)
Peak flow monitoring
Allergy testing

Hindi:

रोग का इतिहास और जांच
स्पाइरोमेट्री (फेफड़ों की जांच)
पीक फ्लो मॉनिटरिंग
एलर्जी जांच

Treatment | इलाज

1. Reliever Medicines | तुरंत राहत की दवा

English:

Provides quick relief during symptoms
Example: Salbutamol inhaler

Hindi:

तुरंत आराम देती है
उदाहरण: सालब्यूटामोल इनहेलर

2. Controller Medicines | नियमित दवा

English:

Reduces airway inflammation
Prevents attacks

Hindi:

सूजन कम करती है
दमा के अटैक को रोकती है

3. Other Treatments | अन्य उपचार

English:

Leukotriene modifiers
Biologics (severe cases)

Hindi:

ल्यूकोट्रिन दवाएं
गंभीर मामलों में बायोलॉजिक्स

Inhaler Technique | इनहेलर उपयोग का सही तरीका

English:

Shake inhaler
Take slow deep breath
Hold breath for 10 seconds

Hindi:

इनहेलर को हिलाएं
धीरे-धीरे गहरी सांस लें
10 सेकंड तक सांस रोकें

👉 Spacer is useful in children
👉 बच्चों में स्पेसर उपयोगी होता है

Prevention | बचाव

English:

Avoid dust and smoke
Use mask
Keep house clean
Avoid known triggers
Take medicines regularly
Take flu vaccine yearly

Hindi:

धूल और धुएं से बचें
मास्क का उपयोग करें
घर साफ रखें
ट्रिगर से बचें
दवा नियमित लें
हर साल फ्लू वैक्सीन लें

Emergency Signs | कब तुरंत डॉक्टर को दिखाएं?

🚨 English:

Severe breathlessness
Cannot speak properly
No relief after inhaler
Bluish lips

🚨 Hindi:

बहुत ज्यादा सांस फूलना
ठीक से बोल न पाना
इनहेलर से आराम न मिलना
होंठ नीले पड़ना

Complications | जटिलताएं

English:

Severe asthma attack
Hospital admission
Poor quality of life

Hindi:

गंभीर दमा का दौरा
अस्पताल में भर्ती
जीवन की गुणवत्ता में कमी

Patient Tips | मरीज के लिए सलाह

English:

✔ Asthma is controllable
✔ Take medicines regularly
✔ Do not stop inhalers suddenly
✔ Follow doctor advice

Hindi:

✔ दमा नियंत्रित किया जा सकता है
✔ दवा नियमित लें
✔ इनहेलर अचानक बंद न करें
✔ डॉक्टर की सलाह मानें

Breathing Exercises | श्वास व्यायाम

English:

Pursed-lip breathing
Diaphragmatic breathing

Hindi:

पर्स्ड-लिप ब्रीदिंग
डायाफ्रामेटिक ब्रीदिंग

Summary | निष्कर्ष

English:
Asthma is a manageable disease. With proper treatment and precautions, patients can live a normal life.

Hindi:
दमा एक नियंत्रित की जा सकने वाली बीमारी है। सही इलाज और सावधानी से मरीज सामान्य जीवन जी सकता है।

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